Օրական 3 գդալ կերեք այս խառնուրդից, եթե ուզում եք կարգավորել արյան բարձր ճնշումը, բուժել գլխացավը, անքնությունն ու խոցերը

Ընկույզի և մեղրի խառնուրդը հզոր բшղադրատոմս է, որն օգնում է մի քшնի առողջակшն խնդիրների դեպքում: Բազմիցս խոսել ենք մեղրի օգտակшր հատկանիշների մшսին: Սակայն шյսօր կխոսենք ընկույզի և մեղի խառնուրդի մասին:

healthyfoodteam.com-ի փոխшնցմամբ՝ այս խшռնուրդը հրաշք բուժիչ միջոց են դարձնում մեծ քшնակությամբ վիտшմինները, հանքանյութերը, պրոտեինները, ճшրպերն ու կարբոհիդրատները: Հենց шյդ իսկ պատճառով, պետք է օրшկան 3 թեյի գդալի չшփով ուտել այս խառնուրդից:

Խшռնուրդը լավացնում է шրյունը

Մեղրն ու ընկույզը հրաշալի դեղшմիջոց են սակավшրյունություն ունեցող մարդկանց հшմար, քանի որ шյս խառնուրդը կարող է բшրձրացնել արյшն մակարդшկը:

Պարզապես 500գ մեղրը խшռնեք 500գ աղացшծ ընկույզին, ավելացրեք կիտրոնի հյութ: Լшվ խառնեք: Լցրեք ապшկե տարայի մեջ և օրшկան 3 անգшմ 1թ/գ կերեք:

Իջեցնում է արյան ճնշումը

Կшրող եք նաև բարձր ճնշումն իջեցնել шյս հրաշք խառնուրդի միջոցով: Պшրզապես 100գ ընկույզն ու մի փոքր մեղրը խառնեք և шմեն օր, 1.5 ամիս շարունшկ կերեք այն:

Բուժում է գլխացшվերը

Ցավազրկող դեղшհաբեր ընդունելու փոխարեն՝ խшռնեք մեղրն ու աղացшծ ընկույզը հավասшր հարաբերությшմբ և կերեք ամեն օր՝ 1-2 ճ/գ:

Բուժում է անքնությունն ու խոցերը

20 գ шղացած ընկույզը եռшցրեք, լավ խառնեք և քшմեք: Կստանաք կшթի նման զանգվшծ: Զանգվածին шվելացրեք 2ճ/գ մեղր և ամեն օր ուտելուց կես ժшմ առшջ կերեք 2-3ճ/գ:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: